고혈압 초기 증상 정보와 고혈압에 좋은 음식 & 나쁜 음식
고혈압 초기 증상 정보와 고혈압에 좋은 음식 & 나쁜 음식 안녕하세요! 다양한 건강정보를 소개하는 곤돌이입니다.현대 사회를 살고 있는 많은 분들이 잘못된 식습관, 잦은 음주와 스트레스, 운동 부족 등의 이유로 고혈압 초기 증상에 노출되어 있는 상황입니다.오늘은 고혈압 증상과 자가진단 방법과 관리를 위한 방법을 알아보겠습니다. 고혈압이란 무엇인가? 고혈압은 체내 혈압이 높은 상태로 지속되는 상태입니다. 심장이 수축하여 혈관에 […]
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