EBS 위대한 수업 – 볼빈 반대로 – 우울장애 2강 <이유없는 불안, 범불안장애>

EBS 위대한 수업 – 볼빈 반대로 – 우울장애 2강 <이유없는 불안, 범불안장애>

이유 없는 불안, 당신 말인가요?

여기 한 명 있어요.남편의 퇴근이 20분 늦어져도 경찰서에 전화해서 교통사고가 없었는지 확인하는 이유 없는 불안에 휩싸인 사람입니다. 그럼 당신의 하루는 어땠나요?

이렇게 실제로 일어날 수 있는 가상의 상황이 두려워서 걱정하셨나요? 마음 건강을 지키기 어려운 요즘 EBS 위대한 수업 <정신건강 특집>에서 이유 없는 불안, 범불안 장애에 대해 볼빈 반대로와 함께 알아봅니다.

범불안장애인은 실제로 일어나는 일을 걱정합니다.이 불안에는 특정한 이유는 없지만 신체적, 정신적으로는 고통을 느끼지요.

때로는 눈을 뜬 순간부터 이유를 알 수 없는 불안감에 휩싸이기도 합니다.이러한 범불안장애의 원인은 무엇일까요? 하나의 원인이 아니라 다양한 관점과 이론으로 설명할 수 있습니다.이 중 우리가 알아보는 원인은 유전학입니다. 불안장애는 과연 유전될까요?놀랍게도 불안장애의 약 50%가 유전된다고 합니다.부모에게 불안 장애가 있다면 그 아이에게도 불안 장애가 발현될 가능성이 절반 이상이라고 하는데, 그렇다면 쌍둥이의 경우는 어떨까요?공황장애가 있는 쌍둥이 100쌍을 대상으로 조사한 결과 일란성 쌍둥이와 이란성 쌍둥이의 결과가 전혀 달랐다고 합니다. 일란성 쌍둥이는 유전자가 100% 일치하고 성별이 같고 외형이 거의 같습니다.이란성 쌍둥이는 유전자가 50% 일치하고 성별이 다른 예도 있어 전혀 다른 사람처럼 보입니다. 유전적인 차이가 불안 장애의 유전에도 영향을 미치는 것일까요?일란성 쌍둥이의 경우 이들 쌍둥이 형제, 자매의 70%에서 불안장애가 발견됐습니다.이란성 쌍둥이는 그들의 쌍둥이 형제, 자매 중 23%만이 불안장애가 있었다고 말합니다. 상당히 높은 비율로 유전되고 있는 것을 알 수 있습니다. 불안장애가 유전되는 이유, 바로 우리의 생존 때문입니다.과거 우리 조상들은 맹수, 깊은 물, 불, 천둥과 번개에 의해 많이 다치거나 죽었을 것입니다. 하지만 이렇게 다른 위험한 동물이나 위협적인 대상에 대해 두려움을 유전자로 남겨야 생에서 살아남을 수 있었습니다. 이것은 동물원 원숭이 실험에서도 볼 수 있습니다.동물원에서 태어나 자란 원숭이는 한 번도 본 적이 없는 뱀의 영상을 보고 공포를 느꼈습니다.공포의 유전은 진화에 있어 중요했습니다. 그 공포의 유전자를 통해 우리는 광범위한 공포를 겪는 범불안장애를 치료할 수 있는 CBT라고 불리는 인지행동치료와 약물치료방법을 찾았습니다.두려워 때로는 진화하기 위해 필요한 순간이 아닐까 생각합니다. 우울증 장애, 불안 장애에 대해 더 알고 싶다면 EBS 위대한 수업 <정신건강 특집>을 추천합니다. ▼이 프로그램도 추천합니다! ▼EBS 위대한 수업, 볼빈 반데로 <1강 불안은 언제부터 병이 들까> 40년간 불안장애를 연구해 온 반데로 교수는 인류가 생존할 수 있었던 것은 ‘불안’ 덕분이라고 말합니다. 불안에 민감했기 때문에 야생동물과 위험한 상황에서 살아남아 후손들을 지킬 수 있었다고 한다. 그런데 인간을 안전하게 이끌던 불안은 반데로 교수와 함께 불안의 실체와 불안이 병에 걸렸을 때 나타나는 현상을 살펴보겠습니다.볼빈 반데로 – 정신건강 특집 <불안장애> – 2강. 이유 없는 불안, 범불안장애, 눈을 뜨고 공포가 시작되면 어떨까? 온갖 걱정으로 가슴 두근거림이나 어지러움, 불면증 등이 하루 종일 지속된다면? 생각만 해도 무서운 이 일을 범불안장애 환자들은 매일 겪는다…. home.ebs.co.kr볼빈 반데로 – 정신건강 특집 <불안장애> – 2강. 이유 없는 불안, 범불안장애, 눈을 뜨고 공포가 시작되면 어떨까? 온갖 걱정으로 가슴 두근거림이나 어지러움, 불면증 등이 하루 종일 지속된다면? 생각만 해도 무서운 이 일을 범불안장애 환자들은 매일 겪는다…. home.ebs.co.kr볼빈 반데로 – 정신건강 특집 <불안장애> – 2강. 이유 없는 불안, 범불안장애, 눈을 뜨고 공포가 시작되면 어떨까? 온갖 걱정으로 가슴 두근거림이나 어지러움, 불면증 등이 하루 종일 지속된다면? 생각만 해도 무서운 이 일을 범불안장애 환자들은 매일 겪는다…. home.ebs.co.kr